别让情绪失控害了你 那些花了很久才想明白的事,总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。不陷入负面情绪,不喂养坏脾气,八堂情绪管理课确保你的人生不失控。胡歌、霍建华、刘涛、李健等众明星情商高的修修炼课
别让坏脾气毁了你任何场合都不失控的性格自修课(畅销书) 掌控情绪才能掌控未来,就算被欺骗,被误解,被辜负,也照样心平气和。
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人生情绪问题全事典系列(全3册)一个人最好的修养,是情绪稳定+别让坏脾气害了你+ 照着做,你就能掌控情绪 情绪管理差缺乏自控力,你需要情绪重建,断舍离,了解情绪的奥秘,掌握极简情绪急救法则,做一个情绪稳定的成年人
2021新书 掌控情绪:别让坏脾气毁了你一生 胡明瑜 著 情绪管理经验的总结 如何控制脾气 避免过度情绪化 女性幸福力阅 掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生
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管好你的坏脾气(任何场合都不失控的情绪管理课) 掌控情绪才能掌控生活,管理情绪不是迎合不是妥协,不是隐忍不是憋屈,而是在守底线有原则的基础上用恰当的方式将坏情绪转换成好情绪,不要让99%的努力毁在1%
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一个人最好的修养,是情绪稳定(别让1%的情绪失控毁了你99%的努力) 情绪管理差缺乏自控力,你需要情绪重建,断舍离,了解情绪的奥秘,掌握极简情绪急救法则,做一个情绪稳定的成年人,不抱怨世界,不焦虑抑郁
不生气,你就赢了:优秀的人从来不会输给情绪,图文精华版,任何场合都不失控的心理自修课 掌控情绪才能掌控未来。
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